コンブチャおすすめ人気ランキング17選!美容や健康維持に効果的な発酵ドリンク!
コンブチャとは?どんな魅力があるの?
コンブチャ(紅茶キノコ)とは、紅茶または緑茶に砂糖や菌株を加えて漬け込み、発酵させた飲み物のことです。ちなみに、昆布茶とは全く別のものですよ!
乳酸菌や酵素、ポリフェノールなどの栄養成分が豊富に含まれているので、美容や健康に良いと言われています。
そのため、健康志向の人はもちろん、ダイエットをしたい人にもおすすめです◎
この記事では一般的なドリンクタイプをはじめ、サプリメントや培養キットも紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください!
自分に合ったコンブチャのおすすめの選び方
自分に合ったコンブチャのおすすめの選び方
- 重視したいポイントに合わせてタイプを選ぶ
- 原料のコンブチャがメインに配合されたものを選ぶ
- 飲み続けやすいフレーバーを選ぶ
1:重視したいポイントに合わせてタイプを選ぶ
液体タイプ:手軽に摂取したい人におすすめ
市販のコンブチャの中で最もメジャーなのが、液体(ドリンク)タイプです。ストレートで飲むものや、水などで割って飲むものがあります。
手軽に取り入れやすいので、初心者にもおすすめですよ!
粉末タイプ:持ち運びたい人におすすめ
粉末(パウダー)タイプは、水などと混ぜて飲みます。個包装やチャック付きのものが多いので、持ち運びたい人におすすめです!
商品の中には、ティーバッグになっているものもありますよ。
サプリメント・タブレット:素早く摂取したい人におすすめ
サプリメントやタブレットのものは、サッと摂取できるのが魅力◎そのため、仕事や家事などで忙しく、毎日飲んでいる時間がない人におすすめですよ!
また、コンブチャなどの風味が苦手な人にもおすすめです。
培養キット:自宅で手作りしたい人におすすめ
培養キットは、コンブチャ作りに必要な紅茶の培養エキスや培養菌などがセットになっているタイプです。自宅で簡単にコンブチャを手作りできますよ!
また、茶葉を用意すれば、自分好みのコンブチャを作ることもできます。
2:原料のコンブチャがメインに配合されたものを選ぶ
美容や健康を意識するなら、やはりコンブチャの成分が多く配合されているものを選びたいですよね。なので、原料表示のできるだけ最初に『発酵紅茶エキス末(紅茶キノコ、紅茶キノコエキス)』と記載されているものを選びましょう!
中には、コンブチャの成分があまり入っていないものもあるので、注意してくださいね。
3:飲み続けやすいフレーバーを選ぶ
コンブチャ自体はフルーティーな紅茶のような風味ですが、商品によってマンゴやアップルなどフレーバーが異なります。毎日飲むものだからこそ、好みや飲みやすさに合わせて選びましょう!
おすすめのコンブチャのランキング基準
モノシルでは、実際に商品を使って評価しています!飲みやすさの評価
モノシル編集部員が実際に各商品のコンブチャを飲み「味が良いか」「香りが良いか」「不自然な甘さではないか」などの観点でチェック・比較。この検証結果とユーザーのクチコミをもとに、飲みやすさを評価しています。
コンブチャおすすめ人気ランキング
ce-parfait(セパルフェ)コンブチャクレンズ
¥1,400(税込)
初回限定価格2本セット
クチコミ・評判(2)
-
空間コーディネーター
manon
5.00お通じすっきりコンブチャ
このコンブチャには、年齢とともに減少していくキレイ成分
グルタチオンが含まれていて女性にとって大切な美容を内側からしっかり
フルサポートしてくれます。
食物繊維もたっぷり入っているので、消化が良くなり
便意に悩むこともなくなりました。
200種類以上の果物・発酵エキスやアサイーや
ココナッツウォーターなどのスーパーフードも配合されていて、
飲むだけでこれらの多くの美容成分を取ることができるのも
手軽で嬉しいです。
味もすっきりとしたマンゴー味で非常に飲みやすいです。
朝食をこのコンブチャに置き換えてから、食物繊維の効果なのか
1ヶ月で2キロ落ちました。
TEAZEN(ティーゼン)コンブチャ
¥1,982(税込)
¥1,960(税込)
ショッピング
¥2,226(税込)
クチコミ・評判(1)
-
会社員 / 美容モニター
みこ
5.00韓国コンブチャ!レモン味★
韓国コンブチャは低カロリーで爽やかなな美味しさ コンブチャとは、お茶を発酵させてつくる植物性の発酵ドリンク。1包当たり15kcalと低カロリーな上、乳酸菌12種とTEAバイオティクス配合。持ち歩きにも便利なスティックタイプ。お水250mlにスティック1包、氷とお水150mlにスティック1本の作り方。私は氷入りで作りました。サラサラパウダーでボトルでシャカシャカ振るだけで完成だからすごく手軽。爽やかなレモン味。クセが全くなくて、レモンの風味と香りで甘さもあってジュース感覚でゴクゴク飲めちゃう。すごく飲みやすい。さっぱりした後味。レモンの他にもピーチ、ベリー、ゆずなどがあるみたい。腸活、美活にぴったりな健康茶だからハマっちゃいそう!!すごくおすすめです。
NGC(エヌジーシー)コンブチャ ヘルシーボ
¥2,980(税込)
¥2,980(税込)
ショッピング
¥2,978(税込)
クチコミ・評判(2)
-
主婦インスタグラマー
みどりママ
5.00国産原料にこだわった安心のコンブチャ?
このコンブチャは国産の野菜や果物を使用されており、原料にこだわった
安心安全のコンブチャです✨
健康のために飲むものだからこそ、国産で安心して飲めるのことは大切です?
70種類の酵素が含まれており、食事では補いきれない必要な酵素を
これだけで補うことができます?
飲み方としては私は炭酸で割って朝食と置き換えるようにしています^ ^
飲み始めてから、体調がよくなりました!
カロリーも低いのでダイエットにも効果があればいいなと思ってます✨
味はマンゴー味でとても飲みやすいです!
私は他のコンブチャで少し味が苦手だと思っていたのですが、これなら
飲みやすいので続けられそうです?
オープンアイコンブチャ+酵素 ドリンク
¥2,980(税込)
初回限定価格2本セット
クチコミ・評判(2)
-
インテリア好き主婦
Ai
5.00コンブチャの風味が苦手な人でも飲みやすい?
いろいろなドリンクタイプのコンブチャを試してきましたが、
その中でもこのコンブチャはさっぱりしていてとても飲みやすいです?
私はコンブチャ特有の風味が少し苦手ですが、このコンブチャはその風味が
かなり薄くて、すっきりしていました✨
味はアップル味です!
飲み方もいろいろ試してみましたが、少しエナジードリンクのような
風味もあるので、炭酸で割るのがおすすめです!
食物繊維やビタミンなどの栄養成分もたくさん入っているので、
食事では摂取しきれない栄養を補ってくれまあす?
お通じに良い効果が出てきましたし、肌にも良い効果があったので
とても嬉しかったです( ´ ▽ ` )ノ
クロンティップワールドコンブチャ スコビー
¥3,520(税込)
¥3,456(税込)
¥3,456(税込)
ショッピング
¥2,990(税込)
クチコミ・評判(1)
-
インテリア好き主婦
Ai
3.00好きな茶葉でコンブチャがつくれる培養キット✨
コンブチャの菌株のパックが2つ入っていて、自宅にある紅茶や緑茶などの
茶葉を使って、自分でコンブチャを作ることができます!
ドリンクタイプなどのコンブチャを飲んでいましたが、次は自分で
作ってみたいと思い、購入してみました( ´ ▽ ` )ノ
寒い時期だと育つのに3ヶ月くらいかかってしまったので、
夏に培養を始める方がいいかもしれません?
飲み始めてから、代謝がよくなった気がしますし、整腸効果もあって、
お通じがよくなりました?
自分で作ったコンブチャでダイエット効果が実感できれば、
とてもうれしいです?
コンブチャの培養に挑戦したい方にはとてもおすすめです!
生活の木KOMBUCHA~コンブチャエッセンス~
¥3,780(税込)
¥3,300(税込)
¥3,303(税込)
ショッピング
¥3,080(税込)
クチコミ・評判(2)
-
家電大好きカップル系インスタグラマー
ゆゆち
5.00手軽にファスティング
乳酸菌や、植物発酵エキス、有機アガペシロップ、オリゴ糖やざくろなど
様々な素材が入っているので飲みにくい味かな(・・;)と思っていたのですが、とてもさっぱりとした
味で飲みやすく安心しました☺️?
そのまま飲むのもいいですが、少し酸っぱいので私はヨーグルトにかけるのがオススメです?✨
合成着色料・合成香料・合成保存料・白砂糖不使用だから安心して飲めますし、
ノンカフェインなので生理中や寝る前に飲めるところも気に入っています(๑╹ω╹๑ )
ステイホーム中に体重が増えてしまったのでこれで3日間ファスティングをしたのですが
毎日お腹すっきりで1.5キロ痩せました❣️
協和食研コンブチャとチャコールのクレンズ生酵素 3種の炭 サプリ
¥1,180(税込)
¥1,907(税込)
ショッピング
¥1,168(税込)
クチコミ・評判(1)
-
美容ライター / 日本化粧品検定2級
kyoko
5.003種のチャコール配合のサプリメントタイプ✨
このコンブチャは3種のチャコールを配合しているサプリメントタイプの
コンブチャです(^ ^)✨
コンブチャは外国製のものも多いですが、これは日本で作られているということで、
とても安心して飲み始めることができました?
飲み方としては毎日朝晩に1粒ずつ飲んでいますが、1週間ほど飲み続けていると、
炭の効果なのか、ぽっこりお腹がとてもすっきりしました☺️✨
その後も飲んでいると、脚のむくみもとれて、少しほっそりしてきましたし、
むくみがとれた分体重も少し減りました?
ダイエット効果は抜群だと思います(^ ^)
価格も安いので続けやすいです!
タブレットタイプなのでコンブチャ特有の風味が苦手な方にもおすすめです!
Culture and Leaf(カルチャーアンドリーフ)コンブチャ ハーブティー
¥3,846(税込)
¥2,280(税込)
ショッピング
¥9,475(税込)
クチコミ・評判(1)
-
美容ライター / 日本化粧品検定2級
kyoko
4.00割らずに飲める美味しいコンブチャ✨
ドリンクタイプのコンブチャは水や炭酸水などで割って飲むものが
多いですが、このコンブチャは割らずにそのまま飲むことができるので、
気軽に飲めて、持ち運ぶこともできてとても便利です☺️✨
味はジンジャーシナモン味・ペパーミント味・ラベンダーカモミール味の
3種類でどれも美味しいですが、個人的にはペパーミント味がすっきり
していて美味しかったです?
朝飲んで出かけると体がすっきりしますし、運動前に飲むと汗が
しっかり出たり、お通じもよくなりました✨
ダイエットに良い効果がたくさんあります?
おしゃれでかわいいボトルなのでテンションが上がりますし、
お値段もそれほど高くないので気軽に飲めます(^ ^)
コンブチャ初心者の方にもおすすめです?
目次:この記事の内容
- コンブチャとは?どんな魅力があるの?
- 自分に合ったコンブチャのおすすめの選び方
- おすすめのコンブチャのランキング基準
- コンブチャおすすめ人気ランキング
GREENMONSTER(グリーンモンスター)コンブ茶
¥1,890(税込)
3箱セット
クチコミ・評判(1)
-
会社員
みゆ
5.00韓国サプリメントブランドグリーンモンスターの商品を紹介!
グリーンモンスターは韓国のサプリメントブランドでダイエットサプリやインナービューティーサプリ、健康面をサポートするサプリなどを取り扱っています。
韓国好きな方の中ではもうコンブチャは知らない人がいないくらい有名ですが、私もまだ韓国コスメにハマりかけた頃「コンブチャ=昆布のお茶=まずそう」とてっきり昆布のお茶だと思い込んでいたんです。(きっと同じように思っていた人いるはず…)
コンブチャとは一言で言えば美容ドリンクで、紅茶や緑茶を入れた後に有益菌を加えて作った発酵飲料で、栄養成分が豊富で自然に炭酸が生成されると言われています。発酵時に生じる培養体の様子がキノコに似ていることから日本では昔「紅茶キノコ」とも呼ばれていたそうです。
◼️ デトックスコンブ茶 (レモン紅茶)
▽特徴
・17種混合乳酸菌とプレビオティクス配合(1包20億乳酸菌)
・ 砂糖、アルコール0%でカロリーの心配はない自然な清涼感のあるヘルシーな発酵茶(1包12.5kacl※牛乳は同じ量で約62.5kacl)
・インド産のダージリンでさっぱりとしたレモン紅茶味
→ ダージリンはインド北東の高地帯に位置し、きれいな山の空気がダージリンならではの 独特で繊細な風味を作り、他の紅茶に比べて緑茶に近い味つけたそうです。
・個包装パウチで携帯にも便利。いつでもどこでも手軽にリフレッシュできる
▽飲み方
1日1回、1回1包を180~200mlの水に混ぜて飲用してください。
▽原材料
クエン酸,、エリスリトール,、炭酸水素ナトリウム、コンブチャ粉末、リンゴ酢、タピオカ食物繊維,、レモン濃縮液粉末、レモン紅茶味粉末、紅茶抽出粉末、レモン香混合製剤、ポリソルベート20、酵素処理ステビア, カラマンシー濃縮粉末, アガベシロップ粉末, 17種混合乳酸菌, 甘味料(スクラロス), 牛乳含有
▽使用感
コンブチャを飲んだことがある人はわかると思いますが、コンブチャ自体ややお酢のような少し鼻にツンとくる感じとやや炭酸っぽいすっきりとした感じがあります。レモン紅茶味なので本当にさっぱりていて飲みやすいです。
普段炭酸飲料やジュース類をよく飲む人、カロリーが気になる人、水やお茶があまり好きではない人はぜひ一度コンブチャ飲んでみて下さい。ジュース感覚で飲めるの普通にジュースを飲むよりも全く罪悪感がありません。少しでも美容やカロリー、体重管理に興味がある方は『ジュースや炭酸飲む前にまずはコンブチャ飲んでみて』って声を大にして言いたいです。
他にもプレミアムコラーゲン5000(ゼリー)、プレミアム梨キキョウカリン(ゼリー)、インナープリンセス(ヒアルロン酸カプセル)、ハリウッド48時間(ジュース)も一緒にお試しさせていただきましたが、ゼリーもジュースも5歳の子供に食べてみてもらったら「苦い〜」と言われました(笑)
なのでお菓子やデザートのように甘くて美味しい!!というよりは少し独特な感じがします。ただ決してまずいわけではなく、美味しくてパクパク食べすぎちゃいそう…というよりは健康と美容のためにどれも無理なく食べられる感じです。どれも原料にこだわっていて、余計な味付けはせず、体にいい成分をそのまま高濃縮しているような味でした。
グリーンモンスターはQoo10 に公式サイトがあるのでそこから購入可能です。ショップを見ているとどれも欲しくなってしまうので要注意です。ちなみに私の1番のお気に入りはデトックスコンブ茶でした。次のメガ割でストック買おうか悩み中です。
#gifted
サプリマルシェコンブチャパウダー
¥2,400(税込)
¥2,400(税込)
ショッピング
¥1,920(税込)
クチコミ・評判(2)
-
コスメコンシェルジュ
こっぺぱん
5.00飽きずに飲める?
このコンブチャは紅茶、ルイボス、ほうじ茶、チャコール配合の紅茶味の4種類から
味を選ぶことができるので、飽きずにいろんな味を楽しめます☺︎?
パウダータイプなので、お湯に溶かして飲むこともできるし、
ヨーグルトにそのままかけて食べることもできます(๑•ૅㅁ•๑)
私は飽き性なので、いろんな味をいろんな方法で試せるのはとてもうれしいです?
人工甘味料・保存料不使用、無香料無着色なので安心して飲めるし
ビタミンCも配合されているのでビタミンも一緒に取れます☺️☘
飲み始めて便秘が解消され、肌の調子も良くなりましたʕ•ᴥ•ʔ?
AENA(アエナ)コンブチャビューティ
¥2,499(税込)
ショッピング
¥4,236(税込)
クチコミ・評判(2)
-
毎日弁当OLブロガー
春香
5.00レモンティー味のボディメイクドリンク
世界中のセレブも注目している酵素ドリンクと聞き、気になって買ってみました☺︎
コンブチャの成分の他にもシールド乳酸菌や植物発酵エキスが入っていて、
健康維持に重要な栄養素や成分をしっかり取れます?
植物発酵エキスが404種類も入っているのには驚きました!
国内製造なので安心だし、
何より味がレモンティー味でとても美味しいので
ごくごく飲めちゃいます☺︎
食事をこのコンブチャに置き換えるだけで、
ストレスなくファスティングダイエットできるのも
過度な食事制限をするより楽だし健康にいいので
ダイエット中の方の大きな味方だと思います?
SCOBY TEA(スコビーティー)生コンブチャ
¥3,240(税込)
¥4,500(税込)
¥1,620(税込)
クチコミ・評判(1)
-
メグ
5.00コンブチャってしってる?美容ダイエットに◎
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
SCOBY TEA
3本セット
385ml<ローズ・ハイバイブス・翡翠>
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
~コンブチャの効果~
①腸内環境を整える ②免疫力向上 ③美肌に整える ④コレステロールや血統値をコントロール
腸内環境を整えてくれるので、インナーケアもしっかり力を入れたいなと思っている方にいいと思います。
🌟お茶を発酵させた無添加クラフトコンブチャで
酵母菌(スコビー菌)、農薬不使用茶葉、さとうきびを使い、じっくり時間をかけて酵し出した植物性の乳酸菌 (プロバイオティクス) 発酵茶酢です。
🌟茶(紅茶、煎茶)と糖(さとうきび、てんさい糖)だけで本格発酵】臭みを消すためのハーブや添加物を使わずにコンブチャが本来持つ酵母の香りと茶の香りを活かした生コンブチャ。
🌟毎日ゆっくり丁寧に手作りでボトリングしお届けしています。
~感想~
甘すぎないさっぱりした味で酢の香りがほんのりあるけど強くないので飲みやすく美味しかったです♪
コンブチャって欧米で人気が出ていたけど実はすごく昔からある飲み物で、発祥地は数千年以上前の中国東北地方なんだって。
意外でした。( *ºΔº )
もっと驚いたのが…
過去に日本でも「紅茶きのこ」っていうネーミングで流行ってたんだって!
知らなかった~✨
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
※酵母菌を冷やして安定させます。常温で置いておくと発酵が進みやすいので開栓時に中身が噴き出すことがございます。 瓶を振らずにゆっくりキャップをお開けいただき、液面が上がってきた場合には、キャップを少しずつ開けガス抜きをしてください。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
#生コンブチャ
#scobytea
#スコビーティー
#美味しい!ダイエット食品
協和食研麹とコンブチャの生酵素
¥1,180(税込)
¥1,000(税込)
ショッピング
¥1,180(税込)
クチコミ・評判(2)
-
筋トレ女子
YOSHI_MyBody
5.00麹使用の生酵素サプリ
2019年度のモンドセレクション受賞商品ということで
お試しに購入してみました。
このコンブチャはカプセルタイプで一粒に
こうじ酵素、コンブチャ、野草生酵素、乳酸菌といった栄養素がギュッと濃縮されています。
ヨーグルトや野菜などいろんな物を食べなくてもこれ一粒で必要な養分が
取れるのでとても効率がいいです。
日本内で製造されているのも安心です。
腸内運動を整えてくれる成分がたくさん入っているので
お通じも良くなりましたし、毎日すっきり習慣が続いています。
値段もお手頃ですし、味、形状ともに飲みやすいので楽に続けられます。
目次:この記事の内容
- コンブチャとは?どんな魅力があるの?
- 自分に合ったコンブチャのおすすめの選び方
- おすすめのコンブチャのランキング基準
- コンブチャおすすめ人気ランキング
BAMBI WATER(バンビウォーター)コンブチャ酵素
¥3,996(税込)
¥2,298(税込)
¥1,998(税込)
ショッピング
¥1,958(税込)
クチコミ・評判(2)
-
空間コーディネーター
manon
5.00スーパーフードがたくさん摂れる!
この酵素ファスティングドリンクには
245種類の野菜果物酵素、3種類の麹、17種類のスーパーフード・ビタミンミネラルが配合されており、一度に様々な種類の栄養素、美容成分を取ることができます。
なかなか自分ではカムカムなどのスーパーフードを食べることもないので、それらも手軽に取れるのは
うれしいです。
味も癖がなく飲みやすいので
一食このドリンクに置き換えるだけで、ストレスなくダイエットができるのも気に入っています。
基本的には朝、時々夜置き換えて飲んでいますが、お通じが良くなってお腹がすっきりするので
今では私の救世主です。
ferment works(ファーメントワークス)KOMBUCHA classic クラフトコンブチャ
¥1,500(税込)
¥1,570(税込)
¥2,665(税込)
ショッピング
¥1,446(税込)
クチコミ・評判(2)
-
筋トレ女子
YOSHI_MyBody
5.00安心安全の無添加コンブチャ
このコンブチャは、大容量パウチ、瓶タイプ、炭酸タイプの3種類から選ぶことができます。
私はすっきりした味が好きなので、炭酸タイプをいつも飲んでいます。
茶葉と砂糖だけのクラシックな
国産クラフトコンブチャが使われているので
無駄な物が入っていなくて安心して飲めます。
しかも添加物不使用なので、お子様や授乳中の方も飲むことができます。
生理中にも安心して飲めるので気に入っています。
味は黒酢のような味わいですが濃すぎることもなく
さっぱりとしてるので飲みやすいです。
黒酢の味や風味が苦手な方も問題なく飲めると思います